南瓜须的做法大全家常 ，南瓜须的做法大全家常做法
时间:2025-06-09 16:48:01 出处:悦刻正品优购阅读（143）
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本文目录
南瓜须子需掐掉吗
需要摘掉 ，须的须这些侧枝会影响南瓜地的做法做法做法透风透光性 ，也会极大的大全大全浪费营养 ，导致南瓜发生落花落果、家常家常果实发育差 、南瓜南瓜果实小 、须的须容易患病虫害等 ，做法做法做法因此南瓜在种植的大全大全过程中必须要经过整枝 ，南瓜才能长得又好又大 。家常家常
南瓜中富含维生素，特别是维生素E ，其实 ，南瓜瓤中的维生素E含量比果肉多得多 ，南瓜的其他营养价值 ，南瓜须都具有 ，所以 ，这小小的一坨 ，可谓是南瓜中的精华了 。
南瓜叶怎么烧不扎嘴
1 ，南瓜苗老茎去掉 ，抽嫩茎的外皮 。留下叶子 ，芽头 ，嫩茎 。还有南瓜须 。
2 ，放水里适当搓洗 ，使小绒毛去掉一些，不要用力否则叶子烂了 。然后南瓜苗切碎 ，蒜切碎 。备用 。
3 ，锅烧热 ，倒油 ，放入一半蒜末爆香 ，不要糊了 ，倒入切好的南瓜苗 ，翻炒1分钟。
4 ，倒入生抽 ，蒜末 。加生抽蒜末，翻炒均匀，立马关火 。再加盐 ，用余温翻炒化盐 ，至均匀即可出锅 。
南瓜须怎么做好吃又简单
食材:
南瓜尖1斤 、大蒜3-4瓣 、干辣椒3-4个、白芝麻1勺、生抽3勺 、香醋1勺、白糖小半勺 、鸡精1勺 、辣椒油1勺
步骤:
【步骤一】：.首先我们挑选较嫩一些的南瓜尖 ，然后尽量撕掉南瓜尖杆上的表皮的筋膜 ，因为表面有绒毛 ，特别是主茎上的绒毛 ，尽量将其去除干净 ，否则会影响成菜的口感 。
【步骤二】 ：把去除筋膜的南瓜尖掰成3-4厘米左右的长段。南瓜须我们不用扔掉 ，南瓜须是可以吃的 。然后将其放在流动的清水中冲洗几遍 ，把南瓜尖表面的泥土和灰尘清洗干净捞出来备用 。
【步骤三】 ：大蒜拍碎剁成蒜末 、干辣椒切成小段 ，一起放入碗中 ，同时放入半勺熟白芝麻 。
【步骤四】：炒锅烧热放入适量的食用油 ，将其烧至冒烟热 ，然后倒入准备好的调料中激发出香味 。
【步骤五】 ：激发出香味之后，我们放入生抽3勺 、香醋1勺 、白糖小半勺、鸡精1勺、辣椒油1勺将其搅拌均匀兑成调料汁备用 。
【步骤六】 ：锅中添水大火烧开 ，水开后我们加入食盐1勺 ，然后再放入几滴植物油将其搅拌均匀 。然后将处理干净的南瓜尖儿放入里面汆烫2分钟。
【步骤六】 ：南瓜尖焯水2分钟捞出来 ，放入准备好的凉开水中泡凉 。
【步骤七】 ：把过凉的南瓜尖将其捞出 ，将南瓜尖里面的水分用手稍微攥干 ，然后将其放入盆中 ，将准备好的料汁倒入里面将其翻拌均匀 。
【步骤八】 ：把翻拌均匀的南瓜尖装盘成菜 。
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